喝紅豆湯會胖嗎、紅豆湯壞處、喝紅豆湯月經在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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通過上文的敍述後，大家應該也知道了晚上喝紅豆湯其實是不會胖的。而且紅豆湯在合適的時間還具有降脂減肥和促進消化的作用呢。所以對於大家來説還是可以放心的去喝 ...

但千萬別把紅豆水當成聖水，認為飲食不節制(如吃很鹹或很甜)，只要花二三十元買瓶紅豆水來喝就可利尿消水腫或減肥。廣告，還是看看就好，畢竟明星的好身材主要還是來自她們 ...

紅豆跟薏仁是絕配的減肥組合，紅豆薏仁湯不但可以瘦腿還可以美容，同時擁有紅潤氣色跟白皙肌膚。有人就是靠每天晚餐就喝一碗紅豆薏仁湯，兩個月後就瘦了13公斤喔!!

喝紅豆湯能減肥嗎. 事實上呢，紅豆的營養確實不錯，但是它在幫助我們補充營養的時候往往也是可以幫助我們利尿消腫的，而且紅豆中含有的一些石鹼成分更 ...

吃紅豆是不會發胖的，當然，是適量的紅豆，而不是大量的紅豆，大量吃什麼東西都是會發胖的。紅豆中含有一定的澱粉，但更重要的是，他含有豐富的膳食纖維， ...

湯底+糖水熱量直奔500卡. 紅豆湯、花生湯、燒仙草是市面上最常見的甜湯製品；張宜婷營養師表示，這3種 ...

可以起到一定的減肥作用。紅豆湯中含有豐富的纖維素，飽腹感強，且熱量低，在減肥期間食用後可以減少其他高熱量食物 ...

有時候，我們在睡前會產生非常強烈的饑餓感，使我們躁動難安，甚至是難以入眠 ... 因此，我們可以在睡前喝些紅豆湯，千萬要記住，只能喝湯不能吃豆。

紅豆減肥功效：. 紅豆又叫赤小豆，含有豐富的維生素B1、維生素B2、維生素E、膳食纖維、胡蘿蔔素、蛋白質、礦物質鈣、鉀、鎂等，對於補血、消水腫、 ...

寒冷的歲末，最需要這種熱呼呼的甜品來暖暖胃～利用萬能的電鍋，料理簡單易上手，人人都能煮出這碗充滿幸福感的美味紅豆湯唷！食材紅豆400克熱量1348大卡／10.