高山症緩解、高山症體質、高山症急救在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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急性高山症. 輕度症狀：頭痛、頭暈、厭食、失眠、噁心、周邊水腫、全身倦怠等。 · 高山肺水腫. 早期症狀︰運動表現變差(常是最早的症狀)、乾咳、疲倦、心跳加速、呼吸加速等 ...

高山症症狀 · 急性高山症：患者會因為缺氧出現頭痛、頭暈、噁心、嘔吐、厭食以及失眠等症狀。 · 高海拔腦水腫：高海拔腦水腫最主要的症狀是劇烈頭痛，並合併步態不穩、噁心、 ...

【登山安全】15招預防高山症 · 務必親自去醫院的家醫科或旅遊科掛號 · 【用藥安全】 · 登山是一個對自己負責，也是對隊友負責任的活動，要避免雙方陷入困境， ...

因缺氧出現頭痛、頭暈、失眠、噁心、嘔吐、厭食、虛弱等非特異性症狀，多數人到達高海拔地區1~12小時後開始出現症狀，症狀2~3天後會隨著身體適應環境而緩解。通常最先出現 ...

因為低溫會會加劇高山症的症狀，所以衣著除了要保暖之外，最好也要有排汗的功能，若睡在野外，更要額外保持頭部及雙腳的溫度；另一方面也要記得隨時補充 ...

當高山症發生時，除了給予氧氣、休息、藥物治療以外，應停止爬升、立即下山，降低海拔高度才是減緩高山症最重要的方式。常見備用藥. 急性高山症與高海拔 ...

若有疑似高山症症狀出現，最重要的是應停止爬升、立即下山，並且視情況給予氧氣、高壓袋治療。常見治療藥物包括止痛或止吐藥、acetazolamide、 ...

在海拔2000 ~ 2500 公尺以上的旅遊，最好能過夜後再上升高度。在抵達高地後的首24 小時避免過度運動以及酒精性飲料。記得要多喝水。爬山時要慢慢上山，不要操之過急，使 ...

除了上面介紹的藥品，比較輕度的高山症，要先暫停上升，休息一下給自己適應的時間，就可以緩解；症狀較嚴重者，建議還是先離開這個讓你不舒服的海拔，可以 ...

休息時仍感呼吸困難、極度疲倦、咳嗽（或會帶血）、呼吸時發出不正常聲音、嘴唇或指甲發紫、失去協調動作能力（最明顯是不能依直線而行）。有以上任何一種病徵應立即下山 ...