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代餐餅乾ptt在不節食、不運動,吃吃代餐食品就能減肥?真相總是殘酷的的討論與評價

2018年7月1日 — 所謂代餐食品,就是取代部分或全部正餐的食物,常見的代餐形式有代餐餅乾、代餐粉、代餐棒、代餐奶昔以及代餐粥等。能夠快速、便捷的為人體提供大量的各種 ...

代餐餅乾ptt在[轉錄][心得] 魔寶窩的神奇代餐餅乾服用心得- 精華區Cross_talk的討論與評價

作者: pttll (<(^▽^)>) 看板: Chat82gether 標題: [心得] 魔寶窩的神奇代餐餅乾服用心得時間: Thu Mar 24 17:09:10 2005 由於我是個飲食無度的饞鬼, ...

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    代餐 推薦ptt資訊懶人包(1),常常聽人家說代餐奶昔不好可是據我所知幾乎每個減肥代餐都說自己有很多營養素而且我...發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc)◇From:118.166.126.86.

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    早餐我都喝一杯統一無糖高纖豆漿(160卡左右)或是代餐包(熱量大約100卡左右) 午餐,正常飲食,吃ㄧ個便當或是自助餐,這樣子到了晚上才不會餓。 晚餐,還是流質!

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