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除了對減肥有利,兒茶素也有助於防範慢性疾病,其可抑制人體的澱粉酶、脂肪酶,讓身體對澱粉、脂肪的吸收率、吸收速度下降,因此也有助於血糖、血脂穩定。

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健康網》無糖綠茶助牙齒、骨骼健康! 醫揭4大好處 · 減少牙菌斑 · 增加骨密度 · 鞏固琺瑯質 · 減少氧化傷害.

喝無糖綠茶好處在綠茶護心、顧肝、助減肥!營養師指10大好處,加3物效果再提升的討論與評價

無糖綠茶 的好處繁多,對於身體健康有不少幫助,例如有助保護心血管、幫助減肥、降血脂等。值得注意的是,綠茶若加上其他特定食材,更有助提.

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