紫米禁忌、黑米禁忌、紫米煮法在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說
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紫米禁忌在紫米哪些人不宜吃吃紫米有那些禁忌 - 養生百科館的討論與評價
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紫米禁忌在紫米和黑米吃對了嗎？ 5個「不同」必知 - 康健的討論與評價
李錦秋指出，由於紫米是糯米不好消化，因此吃太多會有腸胃不適的問題；黑米和紫米都是糙米、口感較硬，因此不利於咀嚼能力不佳的老人和小孩，腸胃功能不好 ...
紫米禁忌在紫米的功效與作用紫米的食用禁忌 - 果蔬大全科的討論與評價
人們在食用紫米時，不用過分擔心它的食用禁忌，因為它性質溫和，對身體有一定滋補作用，人們食用時沒有明顯既存在，但那些身體患有嚴重疾病或者屬於 ...
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紫米禁忌在紫米禁忌的原因和症狀，台灣e院的回答的討論與評價
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紫米禁忌在紫米的功效与作用-禁忌 - 乡间郎中的討論與評價
紫米禁忌 ... 1.紫米是一种老少皆宜的食品，营养丰富，皆无所忌。适合营养不良、缺铁性贫血、面色苍白、皮肤干燥以及身体瘦弱者食用。 2.大便秘结、患有痢疾及体热、脾胃虚弱 ...
紫米禁忌在紫米不能和什么一起吃紫米同食禁忌哪些人不宜吃紫米食物相克的討論與評價
由于胃不好的人一般都患有胃部疾病，尤其是患有胃炎和胃潰瘍的人群，這是由于胃黏膜被胃酸長期侵蝕而導致的。而紫米屬于寒性食物，患者一般脾胃虛寒，多吃紫米會導致脾胃虛 ...
紫米禁忌在紫米又稱「藥米」？原來是這麼回事… - Yahoo奇摩新聞的討論與評價
本草綱目記載：「紫米有滋陰補腎，健脾暖肝，明目活血的作用。」紫米又稱黑糯米，不但對女性有好處，可以補血；還含有鋅，有益男性攝護腺， ...
紫米禁忌在紫米≠黑米！選「這種」穩定血糖、抗發炎，選錯會脹氣的討論與評價
黑米＝ 黑糙米穩定血糖又抗發炎 ... 又稱「黑秈糙米」，跟白米一起煮，營養更加分。黑米富含花青素，精華就是那層紫黑色的皮，能幫助抗發炎、抗癌能力強！GI ...
紫米禁忌在米，你吃對了嗎？6種體質適合和不宜食用米種看這裡 - 元氣網的討論與評價
消化力差及有濕疹者不宜多食，小兒及生病時更不宜食用。 紫米— 又稱紫糯米/黑糯米，性溫，和糯米功效相約，能補氣健脾胃，改善身體虛弱、 ...
紫米禁忌在正- 女性補身恩物2 必須注意食用禁忌，唔可以食得太密 已 ...的討論與評價
營養價值： 1）紫米含蛋白質、醣類、不飽和脂肪酸、礦物質、豐富膳食纖維、鈣、磷、鐵、鎂、鋅等微量元素。 ----》可預防消化不良，有利於腦細胞發展，增加食慾， ...