綠豆湯功效、綠豆忌食、綠豆湯好處在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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明代醫學家李時珍的《本草綱目》說綠豆：「補益元氣，調和五臟。」因為綠豆具有清熱消暑，利尿消腫，潤喉止渴及明目降壓的功效。現代研究證實，綠豆 ...

中醫養生專家王淼指出，綠豆還具有利水消腫和清熱解毒的功效，可以治療水腫腹脹、瘡瘍腫毒、食物中毒等，還能滋潤皮膚，特別是具有消痘潤肺的功效。《本草 ...

與其喝汽水、含糖飲料，綠豆湯是許多醫師營養師推薦的夏日飲食，台北市 ... 會更明顯；而和黑木耳搭配，則具清熱涼血、潤肺生津、益氣除煩的功效。

最近全國氣溫很高，出門一身汗，消暑降溫變得很重要，很多家庭和單位開始煮綠豆湯喝。然而在飲用綠豆湯的過程中也有一些地方需要注意，否則不僅達不到消暑解毒的功效， ...

進入夏季，天氣炎熱，很多人就想喝一碗綠豆湯，綠豆性涼，味甘，平時喝可以消暑止渴；由於其具有利尿下氣的功效，還能起到排清體內毒素的作用，對熱腫、熱 ...

綠豆湯是很多人夏天的首選消暑食品，在盛夏喝些綠豆湯，甘涼可口，防暑消熱。綠豆中含有人體必需的氨基酸——賴氨酸。它是合成蛋白質的重要原料，可以提高蛋白質的利用率， ...

台灣夏天氣候濕熱，因此在綠豆湯中也常見薏仁做搭配，這食材也是胡心瀕醫師相當推薦喝綠豆湯時可加入的佐料，不僅提升、豐富口感，薏仁也是屬性偏涼的一種 ...

中醫認為，綠豆性涼、味甘，有清熱解毒、消暑除煩、止渴健胃的功效。如果患者是中暑、咽喉疼痛、咳嗽且咳吐黃痰、腮腺炎、口乾、口苦、皮膚感染、泌尿系統感染 ...

這時來碗清涼解渴的綠豆湯吧！綠豆能清熱降火氣，陪伴您 ... 排濕綠豆味甘性涼，具有解毒除煩，利水消腫的功效，能舒緩濕疹痛癢，趕走體內的溼氣。

中醫認為綠豆性涼、味甘，有清熱解毒、消暑除煩、止渴健胃的功效，最適合夏天喝，尤其是有中暑、咽喉疼痛、咳嗽且咳吐黃痰、腮腺炎、口乾、口苦、皮膚感染、泌尿系統感染、 ...