貝果不健康、貝果英文、貝果熱量在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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營養師劉怡里：「貝果本身在製作過程裡面，如果是正常的貝果的話，因為他是麵粉做的，所以是精緻澱粉，相對來講它的GI值也比較高。第二個來說，正常的貝果 ...

麵包是許多人喜愛的點心，美國專家就「營養價值」、「熱量」列出不健康麵包排行榜，沒想到第一名居然是貝果，原因是因為貝果澱粉含量高因此熱量高，一個貝 ...

你分得清其中差異嗎？美國《赫芬頓郵報》邀請5位專家，依營養價值對幾個受歡迎的麵包種類進行排名。以下依序是專家公認最健康跟最不健康的麵.

我自己也有做出最原始貝果作法，無糖無油，但是我採用低溫發酵方式，長時間低溫發酵，也讓麵糰更柔軟，所以濃Bagel吃起來不僅符合台灣人喜歡的口感，還 ...

1.貝果. 看起來不油不膩的貝果，在專家眼中竟是營養吊車尾的麵包，由於口感紮實，熱量也非常驚人，吃一個貝果圈相當於吃了四片普通麵包。 · 2.白吐司 · 3.白 ...

早晨吃烤土司配牛奶、中餐常以麵包果腹、點心吃塊貝果解嘴饞……現代人對香氣四溢又鬆軟Q彈的麵包難以抗拒；然而，市面上有數款頗受民眾歡迎的麵包， ...

如題，因為本身因為減肥疲勞在尋找新的減肥聖品，後來查詢到貝果適合減肥與健身，因此做了很多功課，所以最近早餐都吃隔壁早餐店的貝果不加醬與料只加 ...

雖然說種類不同也會有所差異，不過貝果的熱量1個大約在200kcal前後。依據種類的不同也有超過250kcal的，而含有巧克力及水果的種類還有可能超過300kcal。

坊間流傳吃麵包不健康的說法，然而日本營養師卻認為，重點在有沒有攝取過量。 ... 即使是最普通的貝果或法國麵包，通常還是包含了小麥、食鹽跟酵母。

為兩組，A組每天早餐為兩顆蛋、兩片白吐司和低卡路里的水果，B組是一個貝果、一湯匙奶油和一份脫脂優格。 ... 貝果不健康麵包第一營養師曝2原因| 貝果吐司比較.