輪班身體 PTT、大夜班抽煙、輪班身體女生在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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小弟目前的工作是做4休2 每天工作12小時排班大概是早早晚晚休休早早晚晚休休無限循環上早班晚班.

... 久了身體會弄壞掉難道輪班身體就沒辦法維持很好嗎...? 想問一下有這方面經驗的大大希望能給點意見謝謝-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◇ From: 118.160.75.26.

大家好小弟今年28國立碩畢考到國營事業去輪班但已經過了半年還是不太適應我們是兩個月換一次班兩週休四天的制度雖然工作內容沒什麼壓力但本身一直以來都有睡眠障礙每次 ...

... 上8k輪班津貼，一年領18個月年薪42000*18+8000*12=852000 輪班工作比常日班多大概30多萬這樣大家會願意犧牲身體健康去輪班嗎? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ...

全夜班三個月日夜輪調一個月輪一次雙週輪周周輪？為啥大部分電機類都要輪班啊國營也是我只是一個小小中控機電剛剛被通知明年要開始輪班不能再夜班爽 ...

很多都是要輪班的. 有的是三個月有的是兩個月. 一下上日班一下上夜班. 最慘的是某些化工傳產. 早早中中夜夜. 這種工作做久身體真的不會變差嗎.

[閒聊] 長期輪班讓我身體不堪負荷ˊˋ ... 很好的人常常要躺好久才睡著或是被吵醒後就可能會一整晚都是半睡半醒狀態或是每每睡醒都還是很累剛開始工作時對於輪班的反應還 ...

想問一下有這方面經驗的大大希望能給點意見謝謝-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◇ From: 118.160.75.26 ... wekaytw:輪班身體垮很快尤其30以後輪過你就知板上的話聽聽 ...

Re:[問卦]輪班仔要怎麼保持身體健康@gossiping，共有4則留言，3人參與討論，1推0噓3→， ※ 引述《jeff785chen (raincat29)》之銘言：: 欸我阿肥啦: ...

假設今天的工作是輪班有中夜大夜就算上班可以輪流睡可是也不能一覺到天亮雖然不操但長期 ... 6樓 → queen100000: 頭一次找工作被說什麼夜班久了就習慣，媽的身體整組 ...