211餐盤料理、211餐盤食譜、211餐盤料理在PTT/mobile01評價與討論,在ptt社群跟網路上大家這樣說
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211餐盤料理在醫師推211平衡餐盤︱宋晏仁醫師【早安健康X 名醫的餐桌】的討論與評價
半年甩肉20公斤不復胖,醫師推 211平衡餐盤 ︱宋晏仁醫師【早安健康X 名醫的餐桌】.
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書名:終生瘦用211全平衡瘦身法【暢銷增訂版】,語言:繁體中文 ... Sunny營養師的168斷食瘦身餐盤:媽媽、阿嬤親身實證!6大類食物× 95道家常料理,不挨餓的超強必瘦 ...
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台灣前衛生署副署長、榮總醫院家庭科特約醫師宋晏仁,體重曾經重達92公斤,患多種慢性病。他在偶然啟發下,創造了「211全平衡瘦身法」,半年減重近20 ...