蓮子百合紅豆沙做法、椰汁紅豆沙、紅豆沙湯圓在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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將紅豆洗淨，蓮子，乾百合用清水浸泡和紅豆用清水浸泡至少四個小時或以上。 · 浸軟兼刮囊的陳皮。 · 將蓮子, 百合, 陳皮, 紅豆, 水1300 毫升一齊加入合上蓋中大火煲約2小時( ...

1. 紅豆加水浸泡過夜 ; 2. 百合、蓮子及陳皮用水浸泡15分鐘 ; 3. 在鍋裡加入清水和浸泡好的紅豆 ; 4. 再加入鹽小火煮2小時 ; 5. 把陳皮的囊掛掉.

補血養顔的蓮子百合紅豆甜湯，做法沒什麼難度，所用的材料也很簡單。只需要耐心將紅豆煮爛，加入蓮子、百合和適量的糖熬煮就完成。柔軟綿密的紅豆沙， ...

蓮子百合紅豆沙的製作材料：主料：紅豆500G、白蓮子30G、百合10G 、陳皮適量、冰糖約500G。蓮子百合紅豆沙的做法： 1、先洗乾淨紅豆、蓮子、百合，清水泡浸兩小時；

1紅豆先㓎大約4-5小時，陳皮浸軟刮走囊及切條狀，蓮子去芯，鮮百合洗乾淨備用； · 2水滾落紅豆、蓮子及陳皮，大火煲20分鐘後轉中細火再煲1.5小時，最後落鮮 ...

做法： · 先將蓮子及果皮浸軟。 · 將全部材料放進電壓力鍋內，加水至"Rice"水位線4，合上鍋蓋 · 按「功能(Function)」選擇「豆類/肋骨(Beans/Ribs) ...

料理步驟 · 步驟1. 除冰糖外將所有材料寫乾淨 · 步驟2. 放3L水入煲內，再放步驟1，開大火煲十分鐘(水滚後計). 蓮子百合紅豆沙食譜步驟2照片 · 步驟3. 熄火焗 ...

1、先洗乾淨紅豆、蓮子、百合，清水泡浸兩小時； 2、煮開水，把紅豆(和浸豆水)還有陳皮、蓮子、百合放入鍋中； 3、煮開後用中慢火煲兩小時，最後才用大火煲大概半小時； 4 ...

蓮子百合紅豆沙 · 1.將紅豆洗淨，蓮子和紅豆用清水浸泡至少四個小時或以上。蓮子浸泡完，去掉蓮子芯，備用。(如果用乾百合，也一樣用清水浸泡。） · 2. 鍋 ...

綿密紅豆！5步煮好蓮子百合紅豆沙！ · 1- 將蓮子去芯。 · 2- 將紅豆、百合、蓮子洗淨，用室溫的清水浸泡2小時。 · 3- 煮滾一大鍋水，加入浸泡材料的清水、 ...